OM

A meditación é unha forma de desenvolver a nosa habilidade mental ante calquera aspecto da vida, entrenandoai, e sobre todo ensinándonos a manexala.

Axúdanos a que os pensamentos non nos dominen, a canalizala enerxía cara a onde queremos, a aprender a controlar os nosos medos, debilidades ou carencias; así como a respostar con emocións máis sanas ante os problemas.

*Música:Bjork-Amberguis march.